Pluggponnyn

Såhär ser min förmiddag ut. Mycket repetition, nödvändigt, men också en del som faktiskt är helt nytt. Och ingen mjukstart direkt, vi börjar såklart med cervikalen (nacken för alla okunniga). Hmm, hur var det nu med alla småmuskler och skit i nacken. Jag gillar knän och fötter, nackar är inte mitt stora intresseområde. Kanske kan försöka ändra på det?

 

 

 

 

Bilden är inte ett montage!

Belöningen för gårdagens och dagens slit kommer i vilket fall i em; Cottesloe Beach med Barb! Ska försöka att inte bränna mig...

Såja, det var den lilla pluggpausen, återgår till min lilla litteratursamling framför mig nu...

Sofie