Ibland så känner jag att jag inte riktigt använder bägge hjärnhalvorna och verkligen inte tar ut max av min hjärnkapacitet.
Så var fallet i torsdags. Planen var att plugga statistik hela torsdagen eftersom tentan ju var i fredags (igår). Kände dock att jag behövde ett avbrott i pluggandet, så jag drog ut på en av mina berömda intervallrundor. Ute o sprang i ca 45 minuter, kommer hem, äter och känner mig himla nöjd med att jag har hela kvällen kvar att plugga. Får då, mycket lägligt, ett sms från Gurleen (en av mina roomies) med en förfrågan om att dra till gymmet. Hon kände att hon också behövde strukturera upp sin träning och bestämde sig för att börja träna på gymmet just den torsdagskvällen. Kände ju inte riktigt att jag kunde tacka nej till det, måste ju liksom stötta henne så jag har en "partner in crime" även på gymmet. Så dryga timmen gick väl åt där. Sjukt motiverade till att träna ordentligt bestämde vi att vi skulle upp och träna även kl 7 på fredagsmorgonen. Detta då i samråd med en av norrmännen, mina kära manliga klasskompisar från Norge och Kanada spenderar tydligen merparten av veckans tidiga morgonar på gymmet innan lektionerna. HURTIGT!
Kl 7 i fredags morse var alltså jag och Gurleen på gymmet, sjukt fokuserade på uppgiften (men jävligt trötta). Var där några killar? Nepp, för de hade kommit på att tentan började 10 och lagt sin träning en timme senare. Slörövar... Vi körde i vilket fall ett riktigt saftigt benpass med alldeles för mkt belastning... Kändes bra efteråt dock, bra uppladdning för tentan!
Kombinationen löpning och gym torsdag kväll+ gym fredags morgon samt det faktum att jag eg inte "gymmat" (i bemärkelsen ren styrketräning) sedan säkert innan jul var ju himla lyckat. Kan säga att den träningsvärken jag har i lår, rumpa och mage är INTE nådig. Trappor har varit ett helvete idag och sätter jag mig ner så sitter jag där tills jag absolut måste resa mig igen. Eftersom träningsvärk oftast inte peakar förrän efter 48 timmar så kan jag ju se framemot en kul morgondag... Uppenbarligen går hjärnan på halvfart emellanåt.
Sofie
Så var fallet i torsdags. Planen var att plugga statistik hela torsdagen eftersom tentan ju var i fredags (igår). Kände dock att jag behövde ett avbrott i pluggandet, så jag drog ut på en av mina berömda intervallrundor. Ute o sprang i ca 45 minuter, kommer hem, äter och känner mig himla nöjd med att jag har hela kvällen kvar att plugga. Får då, mycket lägligt, ett sms från Gurleen (en av mina roomies) med en förfrågan om att dra till gymmet. Hon kände att hon också behövde strukturera upp sin träning och bestämde sig för att börja träna på gymmet just den torsdagskvällen. Kände ju inte riktigt att jag kunde tacka nej till det, måste ju liksom stötta henne så jag har en "partner in crime" även på gymmet. Så dryga timmen gick väl åt där. Sjukt motiverade till att träna ordentligt bestämde vi att vi skulle upp och träna även kl 7 på fredagsmorgonen. Detta då i samråd med en av norrmännen, mina kära manliga klasskompisar från Norge och Kanada spenderar tydligen merparten av veckans tidiga morgonar på gymmet innan lektionerna. HURTIGT!
Kl 7 i fredags morse var alltså jag och Gurleen på gymmet, sjukt fokuserade på uppgiften (men jävligt trötta). Var där några killar? Nepp, för de hade kommit på att tentan började 10 och lagt sin träning en timme senare. Slörövar... Vi körde i vilket fall ett riktigt saftigt benpass med alldeles för mkt belastning... Kändes bra efteråt dock, bra uppladdning för tentan!
Kombinationen löpning och gym torsdag kväll+ gym fredags morgon samt det faktum att jag eg inte "gymmat" (i bemärkelsen ren styrketräning) sedan säkert innan jul var ju himla lyckat. Kan säga att den träningsvärken jag har i lår, rumpa och mage är INTE nådig. Trappor har varit ett helvete idag och sätter jag mig ner så sitter jag där tills jag absolut måste resa mig igen. Eftersom träningsvärk oftast inte peakar förrän efter 48 timmar så kan jag ju se framemot en kul morgondag... Uppenbarligen går hjärnan på halvfart emellanåt.
Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar